コンタクトレンズを付けるときは、誰もが戸惑うもの。回数をこなしていくと慣れていきますが、レンズをスムーズに装着するためにはいくつかのコツがあります。
ここでは、コンタクトレンズの付け方のコツと入らない時の原因について紹介します。

 

コンタクトレンズの付け方にはコツがある！

コンタクトレンズの付け方のコツを詳しくみていきましょう。

 

指先は濡らさない

レンズが滑ってうまく装着できないため、指先は濡れていない清潔な状態にしておきます。

 

レンズを指先にのせる

レンズは指で挟んだり、ピンセットでつまんで付けるとずれてしまうおそれがあります。レンズを人差し指の指先にのせて装着しましょう。

 

目を大きく開く

目を大きく開いて、指にのせたレンズが入りやすいようにします。目を閉じてしまったり、すき間から入れようとすると落下やずれのおそれがあります。

 

正面を向く

コンタクトレンズは黒目部分にまっすぐ装着しなければならないため、体も正面を向いて目線はまっすぐにします。
 
鏡をまっすぐ見つめながら、目を上下左右に動かさないよう注意してください。

 

空気が入らないように装着する

レンズと目の間に空気が入ると、異物感や違和感につながります。装着の際は空気が入らないようにぴったりと目に付けるようにしましょう。

 

コンタクトレンズがなかなか入らない時のよくある原因

次に、コンタクトレンズがなかなか入らない時の原因についてみていきましょう。

 

目を動かしすぎる

恐怖心や違和感から、レンズを装着する際に目を動かしすぎることでうまく装着ができない場合があります。
 
できるかぎりまばたきはせずに、正面をしっかりと見て装着しましょう。

 

まばたきが多い

まばたきの回数が多いと、レンズが挟まってしまったりずれて装着されたりと、トラブルの原因になります。
 
装着時は一点をまっすぐ見つめ、黒目にぴったりと装着できるように視線も固定するようにします。

 

目の中に異物が入っている

目がゴロゴロしていると、それだけでレンズの装着に支障をきたしてしまいます。
 
外出中は特に外のほこりやゴミが目に入りやすいので、個室や洗面所など目に異物が入らない環境で装着しましょう。
 
また、室内でもほこりやまつげが目に入っているとレンズの装着がうまくいかなくなってしまうため、目の中も清潔にしておくと安心です。

 

装着には慣れが必要

はじめのうちはコンタクトレンズが異物や怖いものに見えてしまい、うまく入らないことがあるかもしれません。
 
人差し指の先端部分にのせて目をしっかり開き、視線は正面を向くようにします。この状態でまばたきを一瞬我慢すれば、うまくコンタクトレンズが入るようになります。
 
焦らずに何度かレンズの装着を繰り返して慣れていきましょう。

 

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